Cindy Chapelle

Cindy Chapelle, toulonnaise d’une trentaine année, est sophrologue depuis bientôt dix ans. Elle est l’auteure d’ouvrages sur la sophrologie et plus largement sur le bien-être, notamment La Sophrologie pour les Nuls et 7 jours pour être zen (éditions First).
Elle anime des ateliers autour de l’écoute du corps, de la gestion du stress, de la confiance en soi et des valeurs de vie. Elle s’intéresse également aux techniques de maraîchage et à la récolte de graines.

Tous les livres de l'auteur aux éditions Plume de carotte